最初に発症したのは帰国後２日目の私でした。そこから約３日３８℃前後を繰り返し、最高３８．８℃でした。
そして、主人、息子、娘。
私が解熱したその日に後発したのは幸いでした。でも精神的に大変でした。息子が泣きじゃくり、私も咳も出ていて、まだ休養が必要な状態での看病でしたから。
たぶん、飛行機のとなりの人咳してたし、うつされたかも。
そして、無駄にメキシコ送られたりした殺人48Ｈフライトのせいで免疫力は無だったろうし。
娘と息子登校２日目で自宅療養１０日決定(ノД`)・゜・。
学級閉鎖は一日でした。
日本帰国はいまのところ難航続きですが、おかげさまでみんな軽症ですんでいるのが不幸中の幸いです。
まだ、正式なアナウンスではないですが、ついに日本入国後の規制が緩和されそですね。
今まで悩ませていたのは、日本入国後、ホテルに10日以上の隔離が大人だけならまだしも、子供もってなると、退屈すぎて、しかもお金もねっ(;・∀・)って感じでしたが、今後はカナダからの場合は最低でも検疫所指定ホテル（たぶん公費）に3日で済むっていう。
3日目陰性なら、隔離完了だそうです。
3回ワクチン済み人ならこの指定ホテル3日隔離もなしで公共交通機関使って自宅に帰って最短3日の待機になるそうです♪
予定がたてやすくなりました！
コロナの影響で、冬休み明けにオンライン授業が約２週間あり、今日から学校が再開さました。
オンライン授業の始まる前にスケジュールは前日に決まり、授業は午前8：30から始まることが分かりました。
最初のパンデミックの時は、授業時間は10：00ぐらいからだったため、まさか私の仕事時間とガッツリかぶることになるとは想定外。
そこで問題になったのが我が家の限りある端末の割り当て問題。
家にはカメラ付き端末が携帯を除いて2つあります。
1つはタブレット、もう一つは私のＰＣ。
幸いにも、オンライン授業開始日が私の仕事が入っていなかったんですが、どのみち端末が必要なのかを、でも、数週間のために買いたくなくない。でも、オンライン授業だっていつまで続くかわからない。 教育委員会が用意してそうな端末を借りるか。
で、結論からいうと、娘のクラスはカメラオフで参加するように言われたので、私の仕事時間だけ娘にはもう一つのカメラが壊れているタブレットを使ってもらうことになりました。
あまり、部屋数もあるわけではないし、各自が違う部屋で授業に参加するわけですが、娘は一人で参加可能。でも、息子６歳は端末の使い方も初めてなので、最初の２,３日はほっとおけない感じです。
先生からは、自立を促すために、親の同伴なしでの参加をするようにと言われていましたが、そうもいかない場面も多々あり(;・∀・)
しかも、順番に回答をあてられるんだけど、答えられないでいるの見ると、なんか自分ごとのようにヤキモキしてしまう。毎日が授業参観みたいな。
授業時間は大きな物音も立てないようにしなくちゃいけないし、自分のことに集中できない状況でした。
息子のクラスでは写真描写の文章を作成して先生にメールで送るという課題があり、それを先生が授業中に説明していましたが、息子は文章も書けないし、メールって単語だって知らないはず。送るとかもね。
結局私が仕事しながら聞いていたから、対応できたけど。親がそばにいない人なら、どうなの？って思いました。みんなちゃんと理解できていたのかな？Wellcomeクラスじゃないから理解できているのかな。すごいですね１年生なのに。
授業時間以外にも授業時間は合計２-３時間ぐらい。そのほかは自習時間は宿題時間って感じで、娘でも少し手助けが必要な宿題もあり、息子は自立してできないので、つきっきり。
慣れないことで、子供たちも最初はストレスを感じているようでした。
２週目には親子ともども慣れたというか、開き直ったというか。
そんな感じで一日はあっという間に過ぎていき、仕事もままならない感じでした。
学校再開の予定は昨日月曜日からでしたが、前日日曜に明日は天気が悪いから休校ですとメールでお知らせが来ました。といわけで、今日、火曜日から登校がはじまったわけです。
11月26日の便で成田→Vancouver→Montreal で帰ってきました。成田の時点で、20分遅れで出発するから、乗り継ぎが間に合わない可能性があると言われ、もし乗り継ぎに乗り遅れた場合の後発の便の時間を聞いたところ、満席。。。。
ということは、乗り遅れたらVancouverで最低一夜は過ごさななければいけないということ。
エアカナダのカウンターの方が席をなるべく前方に移動させてくれて、少しでも早く降りられるように配慮してくれました。不安の中成田を出て、Vancouverに到着。
ほぼ先頭でスタスタと税関へ。私は永住権保持者なので、移民の人とは別通路で機械による質問応答をし、税関員のところへ。そこでされた質問とどこから来たのと、Arrivecanの登録済みなのを確認されただけ。
そして、PCR検査があるから、２番ラインにならんでって。
ええ？今PCRテストって言いました？
係員に連れられて、PCRの検査場所まで連れていかれ、時間が気が気じゃない。係員に、私乗り継ぎ便に乗らなければいけないので何分かかるか聞いたら、５分ぐらいって言われて、たぶん先頭だったからってのもあったかもしれないけど、たしかに全部で１０分ぐらいのプロセスでした。口と鼻ぐりぐりされて、連絡先書かされて終わりって感じ。
でも、結構ギリギリなので、荷物検査場でうっかり水をバッグに入れたままでひっかかり検査場でポイされました。
疲れすぎて、きづいたらすごい汗だくでした。
帰りの便はどの便も満席。カナダから日本に来た時は空いていたんですけどね。すっかり皆反動で旅行ブームって感じでした。
混んでいたので、飛行機では疲れましたが、オミクロンが感染者が確認される2日前の帰国だったため、オミクロン確認後だったら、空港でもっと足止めとかあったのかなとか思ったりします。
日本に着いたらもしくはつく前に、こちらのアプリのダウンロード厚生労働省の下記ページでします。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00250.html
スマホない人は有料で空港で貸し出しするそうです。
そして、実際に２週間（2021/9/16～）どんなことをこのアプリを使ってするのかというと、朝８時ぐらいから夜６時ぐらいの間で一日２回の位置情報を求めてくるので、送信するのと、上記時間内でビデオコール（AI）がかかってくるので自分と部屋をバックに２０秒間ぐらい撮影します。
私の場合は時間ランダムでしたが、上記時間内にきっちり２回＆１回ありました。
そして、一度徒歩１５分くらいのスーパーに食料を買いに行ったときにビデオコールが来たので出られなかったんだけど、直後に【規約違反位置が検出されました。直ちに登録の宿泊場所に戻ってください】ってメッセージが来ました。
地味に細かいので、気を付けましょう。
18時以降は？ってところは疑問でしたが、アプリによって場所が確認できるのかできないのか定かではないです。
規約違反者の名前が公開されたケースがあるようですが、罰則も少し微妙？という感じもしますね。
違反者には罰金がせられる（脅し文句？）かもしれないと言う可能性もあるから、リスクを取ることは避けた方が安心ですね。
MT-Toronto-JP（成田）のフライトでした。他記事にも軽く流れを書きましたが、まず長―いフライトと睡眠不足でふらふらの中。空港についたらPCRの順番を席に座って待たされます。
ここでは１時間以上待たされたかな。そしてPCRの唾液採取したら、ひたすらドキュメントチェックを各箇所で確認されます。
各所で同じような質問もされたり、居場所報告するアプリのDLから使用法まで説明を受けます。書類確認の作業スタッフがたくさんいるので、空港内はなんだか混みこみしている印象でした。
おそらく１０か所以上、ぐるぐる回った後、PCR検査待合フロアで待ちます。ここまでで３時間以上たっていると思います。その間どのタイミングでトイレに行っていいかわからず、ここでようやく明らかに待たされそうな気配を感じたのでトイレに行きました。
これは幼児と一緒の方が本当に気の毒でした。
書類確認の手順がもう少し簡素化されるといいですね。
ブログ一か月ぶりの投稿です。
日本にきてから試験勉強を優先していたのと、外貨を日本円で受け取るって以外と大変だったり、保険の前手続きやらバタバタしていました。そして日本でも仕事も変わらず続けています。そんなわけで、今さらですが、渡航前準備２以降について。
渡航時期2021/9/16日はまだ、帰国者は２週間の隔離が必要でした。交通機関なしで自宅まで移動できない人は、２週間滞在ホテルを予約しなければなりません。
私も実家が札幌なので、移動手段なしってことで、空港からの送迎付き都内のホテルの予約をしました。政府認定の送迎タクシーまで都心までとなるとドエライ高いので。
PCR日決定し、ホテル確定してから航空券をとりました。この辺は順番はどれが先でもよいと思います。
準備④ 出発日７２時間以内前にPCRを受け、翌日届いた結果を印刷
準備⑤ 日本の空港で提出する申告書（※滞在先や連絡先情報など）をダウンロード＆記入
って感じで、コロナ禍の海外渡航は出発前にやることがいっぱい！慣れればなんてこないことなんですが、全てが初めてのため調べる作業に時間がかかりました。
8月末として、ケベック、モントリオールにおけるコロナの情報を更新します。
規制についてです。
8月10日（火）、ワクチンパスポートの導入について発表しました。ポイント以下のとおりです。
●9月1日より導入開始。ケベック州全土が対象。
●今後導入される無料アプリから、QRコードを読み込むか、紙に印刷し必要に応じ提示。
●提示が求められるのは、レストラン、室内大規模行事の会場、バー、ジムなど訪問や移動が「ノン・エッセンシャル」な場所。（スーパーや小売店など、生活上不可欠な場所では導入、実施されない。）
さっそくですが、私は先日ワクチンパスポートを携帯に読み込みました。別記事で詳細記載しました。
次にワクチン接種率を見てみます
続いて新規感染者数
カナダ
日本
まとめ
日本では、ワクチン予約がとりづらい状況が続いているようですし、接種もやはり遅いと言わざるを得ないです。８月末をピークに少しだけ感染者が減っているようですが、夏休み明け学校内でのクラスターの発生が予想されますね。
ケベックのワクチンパスポートを今日携帯にインストールしまして、QRコードより、情報も反映されました。
まず、私の携帯はIOSなので、Appstoreからアプリをインストールしました。Appstoreが日本版になっていたので、新しくカナダアカウントを作って、そのアカウントにサインインしてAppをインストールできました。これをしないと地域違いでインストールができません。
ちなみにケベックのwebsiteからアプリをインストールしました。
そして、すでに入手済みのワクチンのQRコードを読み込ませて終わりです。QRコードはワクチン完了してから、下記ページから情報を入力すると入手できます。いわゆるワクチンのデジタル証明と言われるやつです。
https://covid19.quebec.ca/PreuveVaccinale
今のところ、ワクチンパスポートもデジタル証明も証明としてどちらも有効ですが、常に紙を持ち歩くってのも面倒なので、時間がある時に入れておくと今後どこかで役に立つかもです。
１回目の予約時にはすんなりと予約日に接種できたんですが、なぜか２回目は予約日前に変更がされたり、予約日２日前にキャンセルされたという経緯がありました。
キャンセルされたときはさすがに、あまりにも急だったし、変更ではなく、キャンセルって。理由も不明確。
もちろんウオークインなどでも接種可能なので、いざとなれば自分で接種日をコントロールできるんだけど、できるだけ近いところで待ちなく接種したいから、Clic Santéで予約していた病院で空きを見たら、もうスケジュールがまったく空いていない。
理由を探す時間がもったいないので、他の病院の空きも確認したら、予約していた病院より近い病院がありました！予約日が予定の水曜日より遅れること３日、土曜日になるけど。まあ、そろそろ接種しておきたいので、予約完了。
その後は予定通り土曜日に接種できました。
私の仕事は土日中心に働いているんですが、念のため土日のレッスンスケジュールをクローズさせてもらって、副反応に備えておきました。
その判断は大正解で、予想通り、いや予想以上に辛い副反応がありました。
31時間を境に生活に支障がでるほどのひどい副反応はなくなりました。翌日も微熱、倦怠感、発汗、微頭痛がありましたが、仕事も再開し日常生活に復活です。
そして、本日接種から4日目ですが、腕の痛み以外ありません。特に寝起きなど体が温まっている時に痛みがでるので、冷やしてから一日をスタートしました。
というわけで、世間で言われているよりやや重めの副反応だったかなと思います。でも、すでにモデルナ2回目接種済みの私の姉、姪も38℃から39℃の熱があったようですから、そんなにめずらしいケースでもないようです。 あと、接種2日目が副反応のピークと言われていますが、私の場合は12時間後から28時間後がピークでしたので、副反応のはじまりが早かったかなと印象です。
月末にUPできなくて、８月ですが、７末として？ さっそく意味がわかりませんが、とりあえずカナダ、ケベック、モントリオールにおけるコロナの情報を更新します。
規制緩和6月22日（火）以降、特に規制に関する変更はありません。
というわけでカナダと日本の新規感染者数の推移グラフをみますと。。。
カナダ、なんとか増えずに持ちこたえています。
カナダ
日本
日本は、世界的に見ても、急増感がすごいです。１０月ごろ帰国予定（航空券はギリギリまで買わない予定）ですが、帰国できる気があまりしない。
まとめ
国によってもちろん違いがありますが、世界的にまた、増加傾向にある国が増えてきたように感じます。その中でも飛びぬけて日本の感染者数の増加率が高い。もうついに効力の薄い緊急事態宣言に国民が動じなくなくなってしまった感じでしょうか。オリンピック開催も緊急事態ではない感を後押ししちゃっていて？
さて、私は明日２回目のモデルナ接種予定だったんですが、予約変更メールが来て、今月１８日に接種予定となりました。変更理由は書いていかなったです。
ワクチン量、人員、もしくは緊急を要する人を予約枠に入れたかそんな感じでしょう。それにしても、勝手に変更されるって 苦笑
個人的には、１回目と２回目の間隔をあけたほうが、副反応も若干弱まる？とかって思っているので、変更に不満はないんですが、計画的に接種予定の人、たとえば旅行を控えている人にとってはこんな一方的変更困りますよね (;^ω^)
という理由もあって、ワクチン接種が完了するまでは、渡航日の日程は決められないわけです。
ちなみに帰国は不要不急の反対、必要な帰国です。対面の手続き系のため、帰国します。ついでに日本でしか受けられない検定も受ける予定。
急な帰国に関する規制ができるかもしれないし、こんな状態なので、正直帰るのは少し面倒です(ノД`)・゜・。
モデルナアームとは、モデルナワクチンを接種後１０日前後で現れる遅延型の副反応です。
具体的には、接種した箇所が楕円上に直径10ｃｍぐらい痒みを伴う赤みの腫れです。
前の記事でも書いたように、接種してから約４日ほどで第一副反応は終わりました。
そして、ここにきて消えたはずの腫れが復活したわけです。
気づいたのは、おとといの夜、なんかかゆい？虫刺され？いや違うっぽい。
私は蚊のアレルギーもちなので、見た目はかなり似た感じだけど、刺された直後にはこんなふうにならないし、痒みは蚊に刺さされた時のほうがひどい。
ひどいのレベル感ですが、夜痒みで数回起きてしまうぐらいです。アイスノン生活が数日続きます。ステロイドを使っても効果はほとんどないほどの痒みです。
一方、モデルナアームは見た目こそかゆそうですが、冷却も必要ないレベルです。
たぶん個人差はあるんでしょう。痛みを伴う人もいるみたいだし、耐えられない痒みだという人もいるようです。今のところ私の場合は、日常生活に差し支えない感じです。
ちなみに今日でモデルナアームになって、２日目ですが、消える気配はありません。良くも悪くもなっていません。いや、少し今日はかゆみが強いかも？
記事によると、モデルナアームが数週間続く人もいるそうです。モデルナアーム状態でも２回目打ってもいいって書いていたり、医師に相談しましょうって書いていたりします。
私の２回目の接種日は今から約２０日後です。予定変更とか面倒だし、モデルナアームが早くなくなるといいんだけど。。。。
カナダにいる大人のほとんどの大人たちは接種済みの方が多いので目新しい情報でもなんでもないですが、日本では私と同世代（４０代）の人はこれからという人が多いのかな？
先週モデルナ1回目を接種して、今日で５日です。
ほぼ、副反応がなくなっているので、接種後の副反応について記録しておきます。
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３時間後 接種した腕にだるさを感じはじめる。
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５時間後 だるさからすこしずつ痛みに変わる
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12時間後（就寝） 接種した箇所に加えて肩関節部まで痛みがあり、寝返りのたびに痛みで目覚める
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30時間後 腕、肩の痛みは変わらず、加えて頭痛が始まったので、市販薬 バファリン服用し、まだ、就寝前だったけど、横になる。
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33時間後 上記に加えて、気分がよくない（吐き気を催すほどではない）
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36時間後 頭痛も気分も回復しはじめる。腕、肩は変わらず痛いが、軽減しているようにも感じた。
33時間後をピークに 回復に向かった感じでした。そして、寝返り（腕を下にして眠れるようになったのは、3日目の夜から。腕も可動範囲も制限がなくなった。
だけど、腕は数センチの赤身とほてりは4日目も少し残っていた。5日目赤身とほてりもなくなりかなり強く押さないかぎり、痛みはない。
みたいな感じでした。
副反応は遺物に対する健康体が引き起こす体の反応らしいので、過度に心配する必要はないけど、やっぱり嫌なものです。
２回目は更に強くでることが多い副反応。憂鬱。
ところで、女性と男性が同量のワクチンを接種するってのは、女性が男性より副反応がでやすいってことに関係してないのかな～っていう、疑問。
欧米男性平均体重 90キロ。アジア人女性で小柄な人がその半分ぐらいだとしたら、女性にとって過剰な量と思うんですが。どうなんでしょうね。
ワクチン研究者さんたち、どうか副反応が少なめなワクチンを開発しください。
ワクチンストレスのない日が来ることを願います☆彡
まず、予約サイト https://portal3.clicsante.ca/ からCOVID 1st doseを選択し、ポスタルコードで最寄の病院一覧の中から空き状況を確認予約しました。
３週間前に予約しましたが、直近で空いている割と最寄の病院は３週間後って感じでした。
家から徒歩１５分の薬局？病院らしきものも併設されてたような。とにかく名前は薬局とつくところで、受付時に保険証を出してあと名前を呼ばれるまで待ちます。
名前を呼ばれた後に、服用中の薬やアレルギーの有無を聞かれて、打つことになるワクチン名を告げられます。そして、その場で２回目の予約までしてくれます。
次回は約１か月後です。前まで、確か２か月近くあけないと２回目接種できないとかだったと思うけど、今は４週間かんかくでＯＫになったみたい。
そして、また少し待って、自分の番になり注射を打つ人と２人きりの部屋にとおされて、どっちの手が聞き手か聞かれ、聞き手じゃない腕打つことを説明うけ、副作用についても説明されます。 ちなみに私が受けた副作用は、以下です
接種翌日に
1. 腕がひりひりするだろう
2. 頭痛があるかも
3. 熱もでるかも
でした。
質問事項はないか聞かれるので、紙とデジタル証明の事を少し聞きました。紙はその場でもらえて、その紙にQRコードがついてるから、デジタル証明はサイトにいって入手できますよってことでした。
針は苦手？って聞かれたから正直に苦手なことを伝えると、窓がわを見ていてねって
はい、深呼吸して～ ブツリって感じでした。
痛みは、想定内。子供の時のインフルエンザのワクチンのほうがいたかったかもって感じでした。
ただ、午前１１時に接種完了してからの最初の５時間ぐらいはむしろ無痛に近い感じでしたが、副作用の腕の痛みは時間がたつごとにましていきました。寝返り時に痛みがあるので夜中に数回目をさましました。
打ったところも確かに痛い。触れると結構いたい。それと肩の関節あたりも痛いので可動の制限がある感じです。
今日は接種翌日ですが、腕のみで頭痛も熱もありません。そんなわけで、思ったより早く２回目も予約できて、不安の種がまた1つ解消しました～
カナダ、ケベック、モントリオールにおけるコロナの情報を更新します。まずは6月22日（火）、ルゴー州首相が規制緩和について発表しました。ポイント以下のとおりです。
【6月25日（金）から】
・ワクチンを2回接種済みの場合、私的な集まりにおいてマスクの着用を免除。
・屋外のフェスティバルは3500人まで参加可能。
【6月28日（月）から】
ケベック州全ての地域で感染警戒レベルを「緑」に緩和。
・私邸で10人までの集まりを許可。庭では20人まで許可。
・レストラン等では室内ダイニングでテーブル毎10人まで許可。屋外（テラス）の場合は20人まで許可。
・屋外スポーツでは50人までプレー可能。観客は50人まで。屋内スポーツでは25人までプレー可能。観客は25人まで。
・結婚式や葬儀に伴うレセプションについては、屋内の場合25人まで。屋外では50人までで実施可能。
そして、私的に一番の喜びポイントは、旅行の際にカナダにINするときに、ワクチン接種を完了した渡航者は、政府認可のホテルに滞在する必要はなくなったことです。
つまり、この緩和のおかげで、2,000＄近くの出費が抑えられる。
10月に手続き系の用があるため、どうしても日本に帰らなければいけなかったので、この措置がどうか続いてくれますように。
そんなわけで、さっそく予約して、来週一回目のワクチン打ってきます。
ワクチン予約はケベックの場合は下記サイトから、最寄の病院を予約できます。超簡単♪
https://portal3.clicsante.ca/
次はカナダと日本の新規感染者数の推移グラフをみますと、似たようなグラフの動きをしています。カナダはワクチンの普及が日本よりは早いためか、下がりペースが若干いい感じです。
カナダ
日本
6/29時点のワクチン接種状況（２回済み）は、カナダ31％、日本12.1％でアメリカやイギリスなど50％弱に比べては遅いですが、まずまずいい感じと思います。
まとめ
最近、近所のレストランでさえ週末になると、満席になるほど込み合っている店があります。外にいる人の７,８割がマスクを着用していません。（私は念のためつけています）。生活がほぼ正常に戻りつつあるかのように見えますが、店内にはまだ、入店前のアルコール消毒が義務付けられています。
日本がオリンピック目前にして、急ピッチで接種が進んでいる印象です。日本にいる身内はほとんど予約済みか、接種済みとのこと。姪の大学でも希望者には接種をしてくれるそうです。
デルタ株やら、ラムダ株やら、ワクチンの効果率が下がる株の出現で、今後どうなるのか。ワクチン開発 VS 変異株 の戦いは、まだ続くんでしょうね。
カナダに帰ってしたことは学校の再申し込みのため教育委員会に行きました。 すると、前年度と同じ学校に行くのであれば学校で申し込みできるとスタッフに教えられ、学校に行き手続きしてきました☆彡 ところが、娘は予定どおり次週から学校に通えるようになったんですが、息子は...
